CECYL - Campus Educativo de Castilla y León

La memoria puede definirse como la capacidad de almacenar y recuperar la información. Sin embargo, nos encontramos en el día a día en diferentes situaciones en las que nos falla sin saber por qué.

¿Te has preguntado alguna vez cuál es la causa? ¿Qué tienes que hacer para no olvidar o por qué hay personas que tienen una gran capacidad para memorizar y aprender? ¿Son personas especiales o nosotros también podemos llegar a impresionar a todos con nuestra capacidad de memoria y aprendizaje? Ahora puedes comprobarlo tú mismo.

• 1. Presentación.
  • 1.1 Presentación.
  • 1.2 ¿Qué es la memoria?
  • 1.3 Objetivos del curso.
  • 1.4 Factores que afectan a la memorización.
  • 1.5 ¿Qué vamos a ver en el curso?
  • 1.6 ¿Cuál es tu nivel inicial?
• 2. El cerebro.
  • 2.1 Presentación.
  • 2.2 El cerebro humano.
    • 2.2.1 El hemisferio derecho.
    • 2.2.2 El hemisferio izquierdo.
    • 2.2.3 Rendimiento óptimo del cerebro.
    • 2.2.4 Características de los hemisferios.
    • 2.2.5 Interacciones entre hemisferios.
  • 2.3 Las ondas cerebrales.
  • 2.4 Ritmos alfa y theta.
  • 2.5 Utiliza los dos hemisferios.
• 3. Estilos de aprendizaje.
  • 3.1 Presentación.
  • 3.2 ¿Qué estilos de aprendizaje existen?
  • 3.3 ¿Conoces tu estilo de aprendizaje?
  • 3.4 Estilos de aprendizaje y organización de la información.
  • 3.5 ¿Tu estilo de aprendizaje coincide con el de tu profesor?
  • 3.6 Estilos de aprendizaje y hemisferios cerebrales.
• 4. Canales de aprendizaje.
  • 4.1 Presentación.
  • 4.2 Canales de aprendizaje.
  • 4.3 Recuerda tu estilo de aprendizaje.
  • 4.4 ¿Cuál crees que es tu canal de aprendizaje?
  • 4.5 Tus canales de aprendizaje más desarrollados.
  • 4.6 Memorizar a través de los canales de aprendizaje.
• 5. La memoria.
  • 5.1 Presentación.
  • 5.2 Activa todos tus canales para recordar.
  • 5.3 Tipos de memoria básicos.
    • 5.3.1 Memoria sensorial.
    • 5.3.2 Memoria a corto plazo.
    • 5.3.3 Memoria a largo plazo.
  • 5.4 Clases de memoria a largo plazo.
    • 5.4.1 Memoria procedimental.
    • 5.4.2 Memoria declarativa.
  • 5.5 La importancia del significado.
  • 5.6 ¿Cómo memorizar material nuevo?
  • 5.7 Para recordar datos.
  • 5.8 Métodos para memorizar.
  • 5.9 Sistemas de memorización.
    • 5.9.1 Sistema de enlace.
    • 5.9.2 Sistemas de localización.
      • 5.9.2.1 Sistema del cuerpo humano.
      • 5.9.2.2 Sistema del itinerario.
    • 5.9.3 Sistema maestro.
    • 5.9.4 Sistema numérico.
• 6. El olvido.
  • 6.1 Presentación.
  • 6.2 La retención.
  • 6.3 Estrategias para no olvidar.
  • 6.4 Aspectos fundamentales del olvido.
• 7. Organización de la información.
  • 7.1 Presentación.
  • 7.2 Mapas mentales.
    • 7.2.1 ¿Qué es un mapa mental?
    • 7.2.2 ¿Por qué usar el mapa mental?
    • 7.2.3 Reglas para su confección.
    • 7.2.4 Practiquemos.
    • 7.2.5 Hemos aprendido.
  • 7.3 Organizar la información.
    • 7.3.1 Presentación.
    • 7.3.2 Las ideas principales.
    • 7.3.3 Estructuras de textos .
    • 7.3.4 Estructura de generalización.
    • 7.3.5 Estructura de descripción.
    • 7.3.6 Estructura de clasificación.
    • 7.3.7 Estructura de comparación.
    • 7.3.8 Estructura de problema-solución.
    • 7.3.9 Estructura de argumentación.
    • 7.3.10 Estructura de causa-consecuencia.
    • 7.3.11 Recuerda.
  • 7.4 Las estructuras: cómo memorizarlas.
• 8. Practicando con nuestra memoria.